旅行概览
壤塘位于四川省阿坝藏族羌族自治州，平均海拔约3500米，最佳旅行时间为5月至10月，气候宜人，风景绝美。建议安排3-5天行程，以自驾或包车为主，注意高原反应防范。
必去景点详情
- 棒托寺：藏传佛教格鲁派寺庙，以古老的壁画和雕塑闻名，可参与喇嘛诵经体验。
- 曾克寺：觉囊派重要寺庙，有独特的建筑风格和文化展览，建议聘请本地向导讲解。
- 海子山：高山湖泊群，适合徒步和摄影，夏季野花盛开，需携带防风外套。
- 香拉东吉圣山：藏族神山，可转山祈福，路程约4小时，注意尊重当地习俗。
- 则曲河：河流蜿蜒，沿岸有牧场和藏寨，可体验骑马或野餐。
- 日斯满巴碉房：历史悠久的防御建筑，展示藏族建筑智慧，免费参观。
- 壤巴拉塘：宽阔草原，秋季金黄一片，适合露营和星空拍摄。
- 南莫且湿地：生态保护区，有黑颈鹤等珍稀鸟类，观鸟最佳时间为清晨。
- 觉囊文化中心：了解觉囊派佛教文化，有唐卡制作工作坊，需提前预约。
- 尕卡岭：雪山景观，徒步路线挑战性高，适合经验丰富的户外爱好者。
实用贴士
住宿推荐壤塘县城酒店或藏家民宿；饮食以藏餐为主，尝试糌粑和酥油茶；交通需备好防滑链，冬季部分道路封闭。尊重当地宗教习俗，避免拍摄寺庙内部。