行程概览
本路线横跨四川至福建，建议安排7-9天，融合藏地人文与武夷山水，适合喜欢深度探索的旅行者。
交通方案
- 第一阶段：壤塘→成都
自驾或包车经G317国道至马尔康，转乘大巴至成都（约8小时），沿途可游览卓克基土司官寨。 - 第二阶段：成都→南平
乘高铁直达南平市（约10小时），或飞抵武夷山机场后转乘公交至景区。
每日行程规划
- Day1：壤塘文化探索
参观棒托寺石刻群、曾克寺彩塔林，体验藏族唐卡绘画，夜宿藏式民宿。 - Day2-3：前往武夷山
经成都转交通至南平，入住三姑度假区酒店调整状态。 - Day4-6：武夷山精华游
- 九曲溪竹筏漂流，观赏玉女峰与大王峰
- 登天游峰俯瞰云海，参观武夷宫古建筑
- 岩骨花香漫游道品大红袍母树，体验茶艺制作
- 观看《印象大红袍》实景演出
- Day7：返程准备
购买武夷岩茶作为伴手礼，从南平高铁站返程。
实用贴士
- 高原适应：壤塘海拔约3285米，建议提前服用红景天，避免剧烈运动。
- 季节选择：春秋季为最佳，避开雨季和冬季道路结冰期。
- 特色美食：壤塘藏式糌粑、酥油茶；武夷山岚谷熏鹅、朱子孝母饼。
跨区域旅行需预留充足机动时间，提前查询两地天气及交通动态。