行程规划建议
建议安排3-4天游览，住宿以壤塘县城为中心，采用环形路线：D1香拉东吉圣山→D2曾克寺+棒托寺→D3海子山→D4日斯满巴碉房。
必游景点详解
- 香拉东吉圣山：藏区著名神山，可徒步或骑马至海拔4000米观景台，夏季高山杜鹃与雪山相映成趣
- 曾克寺：藏传佛教噶举派古寺，重点参观米拉日巴修行洞和保存完好的明代壁画
- 海子山：高原湖泊群最佳观赏期为6-9月，建议清晨前往拍摄倒影，备好氧气瓶应对4500米海拔
- 棒托寺：藏区最大石刻佛经存放地，寺内石刻大藏经已列入全国重点文物保护单位
- 日斯满巴碉房：川西最高碉房，共9层，可体验藏族民居建筑智慧，建议请当地向导讲解历史
实用贴士
交通：成都茶店子客运站每日有班车直达壤塘（约8小时）
装备：防晒霜、墨镜、防滑登山鞋、厚外套（昼夜温差大）
文化：寺庙内禁止拍照，转经请按顺时针方向